Sophrologie / Relaxation à Bayonne (64100)

J’ai été formée à la relaxation et à la sophrologie Psycho-comportementale par l’Ecole Française de Sophrothérapie.

 

La sophrologie psycho-comportementale est un outil de développement personnel et également professionnel. C’est une méthode simple et concrète utilisée à des fins thérapeutiques, préventives ou pédagogiques. Il s’agit d’acquérir des outils concrets pour mobiliser ses propres ressources.

Elle améliore non seulement le stress, mais aussi les problèmes de concentration, le trac, les difficultés de prise de parole en public, les phobies (peur de l’avion, de certains animaux, claustrophobie…). Elle permet de se préparer sereinement à des échéances importantes (examens, changement de vie…). Elle développe la détente, la confiance en soi, le lâcher-prise, la gestion des émotions, l’écoute du corps …

 

Je la pratique en séances de groupe en entreprise, Ehpad,  lors d'ateliers ponctuels ou sur demande.

 

Je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, et de la Fédération Internationale des praticiens et coachs en sophrologie.

 

 

La sophrologie n'est pas remboursée par la Sécurité Sociale.

Cependant, de plus en plus de mutuelles remboursent les séances de sophrologie. Je vous invite à vous renseigner auprès de la vôtre. A la fin de la séance, si vous le souhaitez, je vous délivrerai une facture, il ne vous restera plus qu'à l'envoyer à votre mutuelle pour remboursement.

Pratiques

Découverte de la sophro relaxation
Séance de relaxation (thème de l'océan)

Emmanuelle Favereau à Anglet

Emmanuelle Favereau

29 Avenue de La Légion Tchèque
Adour Mains
64100 Bayonne
France

48012683800022

Uniquement sur rendez-vous du lundi au samedi

Dernier témoignage

Par Damaham

J'ai fait une formation pendule avec Emmanuelle et j'ai trouvé cela très pratique et facile à comprendre... mais par dessus tout, Emmanuelle est une vraie pédagogue et une personne pleine de Lumière... J'apprécie beaucoup son amitié, ses qualités professionnelles et sa gentillesse< Je recommande bien sûr ses formations.

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